top of page
© Fédération Française de Karaté https://www.ffkarate.fr/karate/body-karate/
Le cours
Une activité dynamique mêlant fitness et techniques de karaté en musique. Ici, le seul adversaire, c'est vous-même.
Encadrement
Claude Laniaud, professeur (2ème Dan).
Infos pratiques
-
Lundi 18h45 – 20h et samedi 10h45 – 12h, Salle Théâtre (Complexe sportif)
-
75 €/an
Équipement à prévoir
-
Tenue de sport (pas de kimono nécessaire)
-
Chaussures de sport propres
-
Tapis de yoga
-
Une gourde ou bouteille d'eau
Déroulé de la séance d'essai
Vous participez à un cours complet encadré par Claude, sans engagement. Le cours alterne échauffement, mouvements techniques et enchaînements en musique.
Questions fréquemment posées
bottom of page